Pentingnya Menjaga Kesehatan

Kesehatan itu sangat penting karena kesehatan adalah salah satu aset yang kita miliki dan harus kita jaga dengan baik, karena jika kita kurang sehat atau sakit maka itu akan berakibat juga pada keseharian kita. Tidak jarang banyak sekali orang yang kurang mempedulikan kesehatan dan memiliki gaya hidup tidak sehat, padahal mereka tahu akibat dari apa yang mereka lakukan dapat merusak kesehatan.
Banyak sudah contoh dan akibat dari kurangka kita menjaga kesehatan karena banyak dari kita yang tidak mengenal sebab dan gejala dari berbagai penyakit yang menyerang.
Di jaman sekarang ini penyakit yang sering di alami dari akibat kealahan gaya hidup yang dijalani dan menjadi momok bagi kita semua seperti kolesterol, jantung dan juga diabetes mellitus. Penyakit – penyakit tersebut adalah akibat dari kurangnya kita menjaga pola makan dan gaya hidup yang kita jalani, sehingga berakibat fatal pada kesehatan kita sendiri.

sehat.PNG
Maka dari itu kita harus menjaga pola makan dan gaya hidup kita dan selain untuk bisa menjaga pola makan dan gaya hidup yang sehat. Kita juga harus tahu dan mengenal apa saja yang menjadi penyebab dan ciri–ciri dari beberapa penyakit tersebut, seperti gejala diabetes melitus , gejala kolesterol, gejala penyakit jantung dan gejala–gejala penyakit lainnya.
Adapun penyakit yang sering kita alami dan bahkan jarang diketahui dan kita sadari gejalanya seperti kolesterol dan diabetes mellitus, padahal kita dapat mendeteksi dan menghindarinya jika kita mengetahui ciri-ciri dari gejala awal kolesterol dan gejala diabetes melitus tersebut.
Sebagai salah satu contohya adalah gejala awal dari diabetes mellitus yang dapat kita ketahui lebih awal tanpa melakukan cek kesehatan, yaitu berupa :
1. Cepat Haus
2. Banyak Buang Air Kecil
3. Sering Merasa Lapar
4. Mengalami Penurunan Berat Badan, padahal nafsu makan meningkat.
5. Pemulihan Luka yang sangat lambat
Dan masih banyak lagi gejala-gejala awal yang dapat dilihat selain beberapa hal diatas.
Selain dengan mengetahui gejala – gejala awalnya kita juga harus tahu apa saja penyebab dari timbulnya penyakit tersebut, baik itu dari pola makan, jenis makanan dan gaya hidup yang dapat mengakibatkan penyakit tersebut dapat berkembang dan menimpa kita.
Semoga dengan kita mengetahui sebab dan gejala awal dari beberapa penyakit tersebut kita dapat menanganinya dan menghindarinya dengan menjaga pola makan dan gaya hidup yang lebih sehat, sehingga kita dapat hidup dengan sehat tanpa takut akan terserang penyakit – penyakit tersebut.

Advertisement

No comments.

Leave a Reply